Nella crescita personale ed in un percorso di life coaching perdonare è uno degli step più delicati per lasciare andare il dolore è legato alla capacità di perdonare coloro che nella vita hanno ab abusato di noi, psicologicamente, fisicamente o verbalmente.

Perdonare per- donare a chi ci ha ferito vuol dire darsi la possibilità di comprendere, di rimettere a posto un tassello fondamentale della nostra AUTOSTIMA.

Perdonare è una parola potente nel life coaching una parola che in ognuno di noi risuona in modi diversi.

Un concetto che porta con sé azioni e reazioni differenti, specialmente nei confronti di coloro che hanno attraversato la nostra vita, lasciando segni profondi. Segni che, nel tempo, hanno minato la nostra sicurezza, il nostro equilibrio interiore, i nostri rapporti familiari e professionali. Segni che ci hanno fatto sentire “non abbastanza” ed è in quel riconoscimento del perdono che avviene la vera crescita personale, nella capacità di ringraziare coloro che comunque ci hanno messo al mondo, nella consapevolezza che nessuno ha l’esperienza per essere un genitore perfetto.

Ed ecco che la propria crescita personale passa attraverso il perdono che è possibile e non significa necessariamente dichiararlo all’altro, soprattutto se questo non è pronto ad ammettere il proprio torto.

Perdonare è lasciare andare

Nel mio romanzo La Rinascita Ribelle, racconto una scena emblematica in cui Marco, il protagonista, si trova a dover spiegare a suo figlio Guglielmo perché sta accudendo la madre, rimasta sola e malata di Alzheimer, una malattia complessa e crudele che lentamente cancella i ricordi e mette a rischio la vita di chi ne soffre.

Una madre che, per tutta la vita, lo ha umiliato e ferito, senza curarsi delle conseguenze. Guglielmo fatica a comprendere come sia possibile perdonare chi ha inflitto così tanto dolore.

“Vedi Guglielmo, fare i genitori non è semplice. Nessuno ti insegna a essere perfetto, perché il genitore perfetto non esiste. Tutti facciamo errori, alcuni più gravi di altri, ma chi siamo noi per giudicare? E soprattutto, per riprendere in mano la propria vita, bisogna trovare il coraggio di capire da dove proviene quell’errore, scavare nel passato e poi… perdonare. Perché quando tu perdoni, Guglielmo, metti in moto qualcosa di unico dentro di te: PER DONI, fai un dono di pace. Alla fine, c’è una sola certezza che dovrebbe rimanere salda nei nostri cuori: se tua nonna non mi avesse tenuto in grembo per nove mesi, se non mi avesse cresciuto, anche sbagliando, io non avrei incontrato tua madre. E voi due, la cosa più bella della mia vita, non sareste mai venuti al mondo. Solo per questo, vale la pena concedere un ultimo gesto di dignità a chi ci ha dato la vita.”

Questa scena ci ricorda che il perdono non è debolezza, ma forza, e questo lavoro non passa inosservato.

La crescita personale passa dalla propria rinascita ribelle

Crescita personale, perdonare per lasciare andare

Nel breve video che trovi qui, ti racconto una case history significativa che ti aiuterà a comprendere questo processo. Guardalo con attenzione, segui il suggerimento proposto e poi, tra due mesi, osserva il cambiamento nel tuo modo di sentire, agire, decidere.

Perché con quell’atto di perdono avrai innescato un cambiamento sistemico, come insegna Bert Hellinger con la sua terapia familiare sistemica o come emerge nei psicodrammi moreniani.

Se senti che sia giunto il momento di intraprendere un percorso di crescita personale, sai dove trovarmi: basta scrivere a coach@gianvitotracquilio.it e fissiamo una prima call gratuita di 45 minuti per capire se c’è il match giusto per lavorare insieme sul cambiamento e l’evoluzione emotiva personale e professionale che tutti noi meritiamo per vivere la nostra vita in maniera completa

Sono Gianvito, L’artigiano di emozioni

Facilitatore | life | personal | team coach

e faccio il lavoro più bello del mondo, aiutare chi rimane indietro e bloccato nel passato a vivere il presente e raggiungere traguardi rigeneranti nel proprio futuro.

Nel frattempo, a te e ai tuoi cari, buona continuazione.