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VALORI E COACHING: L’ARTE DI DIRE NO!

I valori in un percorso di coaching sono le basi di ogni cambiamento.

AIUTO TUTTI, SONO DISPONIBILE AD AIUTARE CHI HA BIOGNO E CHIEDE AIUTO MA POI, QUANDO HO BISOGNO IO HANNO TUTTI DA FARE

Capita spesso in ambito personale ma poi, visto che tutto è circolare, la stesso accade in ambito professionale.

E sale

😤 rabbia

🥺 frustrazione,

😢 ti senti sol@

☹️ non amat@

😪 non volut@, non accettat@ e andiamo avanti così fino al pensiero finale : tutto il mondo ce l’ha con me.

Le emozioni che entrano in circolo contaminando il tuo stato d’animo:

😬 paura (oddio se dico no cosa penseranno di me?)

😞 colpa

🫣 Vergogna

Non è il mondo che ce l’ha con te ma sei tu stess@ che consapevole del senso di frustrazione continui a tendere una mano al prossimo, pensando che questa la sia tua missione.

Ed ecco che diventi l’artefice del tuo stato d’animo presente, del tuo futuro e del tuo destino.

🤨🤔 Da dove arriva questo comportamento, te lo sei mai chiest@?

⚡️💔 Forse non hai ricevuto abbastanza amore e comprensione.

Forse è il tuo passato che oggi bussa alla porta chiedendoti un debito da risarcire che non è tuo?!?

Pensando di dover estinguere quel debito, continui a dire di si perché senti nel profondo che sia la tua missione.

Io stesso ho lottato nel corsi di questi anni per cambiare lo stesso stato d’animo e sai che cosa ho capito?

🫂❤️‍🩹🎼 Che per stare bene con il resto del mondo prima di tutto avrei dovuto prendermi cura di me perché io sono la persona più importante del mondo.

🖕Prendersi cura significa ogni tanto, di fronte all’ennesima richiesta, dire no!😉

1️⃣ Perché avevi organizzato altro per quel tempo che qualcuno vuole rubarti

2️⃣ Perché dicendo no metti in salvo i tuoi bisogni

Perché dicendo no metti in chiaro che il tuo tempo merita rispetto.

✋🛑 Quindi smettila di entrare in loop negativo, inizia pensare positivo e ad amarti perché forse la domanda che ti devi porre da domani è

MA IO, QUANTO MI AMO?”.

Se clicchi su questo link you tube, in dono per te un momento di riflessione in merito a questa domanda alla quale ho dato una mia risposta.

Amati, sei la persona più importante del mondo, di ogni tanto NO.

Diventare protagonista della tua vita significa prima di tutto imparare a prendersi cura di se stessi.

Puoi contattarmi tramite questo link per accedere alla tua call gratuita di 30 minuti dove insieme valuteremo come iniziare il tuo percorso personalizzato per il cambiamento che desideri nella tua vita personale e professionale.

Oppure direttamente dal sito e dal link contattatami potrai comunicare il tuo desiderio di cambiamento che senti è giunto il momento di attivare.

In ogni caso, visto il contenuto di questo articolo, per prenderti cura di te, inizia a dire i no che ti aiutano riprendere possesso del tuo tempo, per curare le tue passioni, per abbracciare i tuoi sogni e renderli reali.

VALORI E COACHING: L’ARTE DI DIRE NO!

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